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  • 먹어봤던그맛!!·다신
  • 2017.10.17 15:47
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마이바디에 고탄력을~~부탁해^^♥
요 며칠 산으로 헬스로 달려서
걸음수입니다~^^♥

✅탄탄한 바디를 위해 점심마다 등산1시간 합니다
✅새벽에 40분 근력을 하고 있구요~
✅저녁 4일동안 유산소운동합니다
✅식단 저녁에 적게 먹으려고 노력합니다

💟저녁식단으로 앵그리바디 밀크프로틴을
마신다면 지금보다 좋은 바디를
날씬한 바디를 얻을수 있을듯합니다

산에서 한잔
새벽에 한잔
저녁식단으로 한잔
하루에 한잔한다면 고탄력을 얻을 수 있을것을 확신합니다.

6개월동안 열심히 했는데
물렁물렁한 살들보이시죠🙏🙏🙏
저녁식단으로
고탄력 바디를 주시길 바랍니다

😍마신다면 거이 헬스장이나 산에서 먹을듯합니다

부탁드려요 열심히 할께요💪🙆
https://www.instagram.com/p/BaVvRDzHlgN/
https://story.kakao.com/_eRYIo/F9WvzYwLrF0
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