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  • 니주이·초보
  • 2017.10.18 19:48
[보식 1일차] 10월 18일 (음식 529kcal)

키 163cm
다이어트 재시작 몸무게 55.1
5일 준비기간 후 디톡스 시작 첫 날 몸무게 : 53
디톡스 3일 후 4일차 몸무게 : 52.3
디톡스 종료 후 공복 몸무게 : 51.7

깔라톡스 종료 오늘부터 보식 시작

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
529/ 1139 kcal
0/ 190 kcal
아침식사100kcal(18.90%)
글램디 워터젤리는 이따 배고플때 머거야지
[쓰리케어] 맛있초 파인애플
 100kcal
오전 간식130kcal(24.57%)
찐고구마
 130kcal
점심식사135kcal(25.52%)
찐고구마
 130kcal
[글램디] 워터젤리 망고맛
 5kcal
오후간식4kcal(0.76%)
아메리카노
 4kcal
저녁식사160kcal(30.25%)
이게 화장실에 그렇게 직빵이라던데....
아 근데...
맛..없....다..........ㅠ
[쓰리케어] 와일드망고
 160kcal
  • 니주이
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10월 18일 (음식 731kcal, 운동 306kcal)
0 53 뀨뀨덕후
빵이 먹고싶다.
0 50 꿈꾸는율마

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