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10월 18일 (음식 1249kcal, 운동 1255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 2389kcal
1249/ 2859 kcal
1255/ 476 kcal
아침식사411kcal(32.91%)
잡곡밥
255kcal
돼지갈비찜
141kcal
낙지젓갈
15kcal
점심식사261kcal(20.90%)
잡곡밥
170kcal
2kcal
계란후라이
89kcal
오후간식217kcal(17.37%)
핫초코
72kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡
55kcal
[남양] 떠먹는불가리스 포도맛
90kcal
저녁식사360kcal(28.82%)
[한국야쿠르트] 도시락
360kcal
운동1,255kcal
고양이&소 자세
4kcal
힙 스트레칭
4kcal
등하부 스트레칭
1kcal
둔근 스트레칭
2kcal
가슴 스트레칭
1kcal
목 스트레칭
1kcal
점핑잭
75kcal
마운틴클라이머
8kcal
와이드 스쿼트
48kcal
레그레이즈
23kcal
플랭크
15kcal
싯업
21kcal
레그레이즈
0kcal
크런치
4kcal
플랭크
13kcal
배지방을 2주안에 잃게 만드는 운동
355kcal
버피테스트
45kcal
만보걷기
636kcal
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