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  • 47kg될거야·정석
  • 2017.10.18 23:11
  • 1
10월 18일 (음식 1239kcal, 운동 264kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 141kcal
1239/ 1339 kcal
264/ 223 kcal
아침식사415kcal(33.49%)
닭가슴살
 152kcal
찐고구마
 179kcal
[천호식품] 진한석류
 84kcal
점심식사412kcal(33.25%)
찐고구마
 210kcal
삶은 계란
 77kcal
[베지밀] 체리석류 두유
 125kcal
오후간식50kcal(4.04%)
[광동] 비타500
 50kcal
저녁식사362kcal(29.22%)
찐고구마
 210kcal
삶은 계란
 77kcal
[천호식품] 진한석류
 75kcal
운동264kcal
보통 걷기
 142kcal
계단오르기 걷기
 12kcal
싸이클 실내자전거
 110kcal
  • 47kg될거야
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1 34 sya****
10월 14일 (음식 1025kcal, 운동 529kcal)
0 29 요거트푸딩

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초보
  • sya****
  • 10.18 23:15
  • 우와..
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