점심에 지인들과 닭갈비를 맛있게 먹었어요. 닭은 조금만먹고 양배추를 주로 먹었고 밥을 안볶아 먹었어요^^ 진짜 식탐 많은데 이렇게 조절해서 먹다니 제가 대견하더라구요.
점심을 좀 잘 먹은거 같아서 저녁은 채소로만 먹었습니다.요즘 계속 밥을 적게 먹고 물을 많이 마셔서인지 그렇게 배고프고 하지 않네요.
그런데 고민이 물도 많이 마시고 채소도 전보다 훨씬 많이 먹는데 왜 변비가ㅜㅜ화장실 가도 시원하지 않아요 흑흑 하루 한번은 가긴하지만 전같지 않네요.
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