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  • 떤미니야·초보
  • 2017.10.19 22:29
10월 18일 (음식 1184kcal, 운동 558kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1350kcal
1184/ 2371 kcal
558/ 395 kcal
아침식사240kcal(20.27%)
[다노샵] 브라운 라이스 소울 바나나
 149kcal
우유
 91kcal
점심식사368kcal(31.08%)
잡곡밥
 255kcal
햄김치찌개
 102kcal
[노브랜드] 도시락김
 11kcal
오후간식40kcal(3.38%)
[샤니] 포)초코파운드케익
 40kcal
저녁식사536kcal(45.27%)
안동찜닭
 256kcal
잡곡밥
 255kcal
배추김치
 25kcal
운동558kcal
필라테스
 300kcal
런닝머신 달리기
 120kcal
런닝머신 걷기
 73kcal
플랭크
 20kcal
강하나 하체 스트레칭
 45kcal
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