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  • 은빛마녀·초보
  • 2017.10.20 10:20
10월 19일 (음식 900kcal, 운동 515kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 663kcal
900/ 1258 kcal
515/ 210 kcal
아침식사225kcal(25.00%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
[서울우유] 365 1등급우유
 125kcal
점심식사554kcal(61.56%)
쌀밥
 155kcal
동태전
 148kcal
동그랑땡
 90kcal
꼬치전
 59kcal
꼬막무침
 102kcal
저녁식사121kcal(13.44%)
토마토 (중간크기)
 17kcal
메론 머스크
 47kcal
닭가슴살
 57kcal
운동515kcal
만보걷기
 509kcal
스쿼트
 6kcal
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10월 17일 (음식 1089kcal, 운동 352kcal)
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