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  • 별의천국*·다신
  • 2017.10.20 10:48
  • 2
  • 3
  • 2
식판을 거꾸로 돌려라~~!!

저도 식판샀어요~~ㅎㅎ
사이즈 가늠~~정말 작죠~~??ㅋㅋㅋ

식판을 돌려 먹어야 다이어트에 효과~~
(TV 방송화면 캡쳐~~)

반찬쪽 부분을 밥으로~~ㅎㅎ
이 사진은 성인 식판이고 제 식판은 유아용 식판임에도 따라해보기로 했어요~~!! ㅎㅎ
전 좀더 시급해서리~~
집에 식물성 단백질도 동물성 단백질도 제대로 없어 있는대로 담았어요~~!!

담에는 좀더 제대로 담아 먹기로~~ㅎㅎㅎ^^
즐주되세요~~😊😊
  • 별의천국*
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댓글 (28)

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정석
  • 껌지니
  • 10.28 16:07
  • 식판 주문했어요ㅋㅋㅋㅋ
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지존
  • *47kg
  • 10.28 12:27
  • 좋은팁이네용👍👍
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지존
  • 에일라스텔라
  • 10.27 22:11
  • 오옹~좋은팁이로군요!!ㅎㅎ
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정석
  • jazzgirl
  • 10.27 21:10
  • 저도 해봐야겠어용~^^
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초보
  • 피카피카피카츄
  • 10.27 20:53
  • 좋은 아이디어네요!!
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초보
  • 루스74
  • 10.27 19:35
  • 좋은 방법이네요
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다신
  • 옐로우러브
  • 10.27 18:57
  • 정말좋은팁이네여~~거꾸로먹음 살빠지는식단이네요^^센스갑
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지존
  • 원대로
  • 10.27 18:25
  • 오~~딱맞는 배합이네요~
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다신
  • 샨딩
  • 10.27 13:18
  • 시각적 만족감. 공감해여~~!
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정석
  • Koala77
  • 10.27 02:31
  • 좋은팁 감사해요~^×^
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