view-top

  • 차느니·초보
  • 2017.10.21 08:09
  • 1
오늘 인바디 재봤습니다
참고로 전 남자이구요
근력운동 유산소운동하면서 단백질쉐이크 먹고있구요
닭가슴살 샐러드 고구마 이렇게 3~4끼 먹습니다.
근력운동같은경우 많이안나와 유산소만 적었습니다.
  • 차느니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도대체 몇살까지 다이어트 해야하나요 ㅠㅠㅠㅠ
3 129 Starlight6
D- 30
0 33 무조건목표달성

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글