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  • 조이어터·지존
  • 2017.10.21 16:37
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10월 17일 (음식 861kcal, 운동 632kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 838kcal
861/ 1280 kcal
632/ 213 kcal
아침식사276kcal(32.06%)
쌀밥
 236kcal
병아리콩
 17kcal
부추무침
 23kcal
점심식사500kcal(58.07%)
[오뚜기] 3분사천짜장
 165kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 310kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
 25kcal
오후간식85kcal(9.87%)
슈퍼밀 라이트빈
 85kcal
운동632kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 221kcal
티파니 허리운동
 70kcal
만보걷기
 341kcal
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10월 18일 (음식 723kcal, 운동 234kcal)
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