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  • 정상으로·입문
  • 2017.10.21 19:58
Q.다리에 쥐가 너무 자주 나요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여기다 질문을 해도 될지 모르겠는데요. 다리에 쥐가 너무 자주 나서요. 심할땐 일주일에 서너번씩.. 자다가 깨거든요. 이게 운동부족이라 그런걸까요? 직장인이고 야근이 많은 편이라 앉아있는 시간이 많긴 하거든요.
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댓글 (3)

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지존
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 10.21 21:26
  • 운동 부족이에요. 남친이 하지정맥수술 했는데 의사쌤이 운동 부족으로 밤에 쥐가 많이 나는거라고 하더라고요. 저녁에 걷기 꾸준히 해주세요. 걷기,자전거타기,수영 다 좋아요
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정석
  • 157-56
  • 10.22 01:25
  • 혈액순환문제일수도 있어요. 저도 쥐가 자주 났었을때 혈액순환제(징코) 먹었더니 나아졌어요.
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입문
  • 정상으로
  • 10.21 23:32
  • 역시.. 운동부족이었군요...ㅠ_ㅠ 낼부터 걷는거라도 의식적으로 늘리도록 노력해야겠어요..
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