올해 5월부터 다이어트돌입했고 학창시절에는 늘 먹을걸 달고살고 움직이는걸 시러하는 뚱뚱이었습니다.
21살 우연히 등록한 헬스장에서 운동에 대한 즐거움을 느끼며 첫 다이어트(80->60kg)를 성공하며 운동만이 다이어트의 즐거움을 줄수 있다고 생각했습니다.
하지만 교대근무직이라는 사회생활을 시작하며 현재도 7년차 교대근무를 하고있는 30살 직장인입니다.
20대 내내 폭식과 절식을 반복하는 다이어트로 인해 현재는 탈모도 생겨 몸에 좋은 습관을 기르며 다이어트하자는 목표로 운동 식이조절을 열심히 하고있으며 현재 5월부터 진행된 운동 및 식이조절로 10키로감량에 성공했습니다.
그결과로 지금은 무슨운동이든 척척해내는 체력이 길러졌는데요!
10년간 다져온 운동능력치 때문에 이제는 아무리 힘든 운동을해도 체중감량 이나 근육이 성장하는 느낌이 들지않아요ㅠㅠ
체험단 신청은 처음 해보는거구요 이번에 프로틴먹으면서 진정한 운동인! 예쁜몸매를 가진 성공한 다이어터가 되보려합니다!
체험단이 된다면 하루하루 인증샷 올릴게요^^
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