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  • 카폘라·다신
  • 2017.10.22 17:43
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10월 22일 (음식 1005kcal, 운동 396kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
1005/ 1046 kcal
396/ 174 kcal
아침식사154kcal(15.32%)
삶은 계란
 154kcal
오전 간식34kcal(3.38%)
멜론
 34kcal
점심식사372kcal(37.01%)
군고구마
 372kcal
오후간식113kcal(11.24%)
체다치즈
 113kcal
저녁식사332kcal(33.03%)
돼지고기 목살
 265kcal
상추
 9kcal
마늘
 13kcal
양파
 24kcal
쌈무
 3kcal
쌈장
 18kcal
운동396kcal
펌프잇업/펌핏업
 396kcal
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어제 꽤 많이 먹어서 후회되지만 오늘 다시 시작했으니 단단히 맘먹고하자!
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