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10월 22일 (음식 947kcal, 운동 2668kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 4044kcal
947/ 2788 kcal
2668/ 465 kcal
아침식사204kcal(21.54%)
쌀밥
77kcal
고추장 감자찌개
90kcal
더덕무침
37kcal
점심식사404kcal(42.66%)
피자
404kcal
오후간식150kcal(15.84%)
[동서] 미떼핫초코마일드
126kcal
그린키위
24kcal
저녁식사189kcal(19.96%)
쌀밥
77kcal
깻잎조림
39kcal
감자어묵볶음
36kcal
더덕무침
37kcal
운동2,668kcal
고양이&소 자세
4kcal
힙 스트레칭
4kcal
등하부 스트레칭
1kcal
둔근 스트레칭
2kcal
가슴 스트레칭
1kcal
목 스트레칭
1kcal
마운틴클라이머
9kcal
와이드 스쿼트
55kcal
레그레이즈
26kcal
45분동안 500칼로리소모되는운동
515kcal
플랭크
30kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
150kcal
트위스트런
540kcal
싯업
32kcal
레그레이즈
14kcal
크런치
9kcal
플랭크
20kcal
트위스트런
540kcal
만보걷기
716kcal
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