978/ 2884 kcal
2102/ 481 kcal
쌀밥 | 155kcal |
고추장 감자찌개 | 90kcal |
감자어묵볶음 | 36kcal |
깻잎조림 | 39kcal |
사과 | 14kcal |
쌀밥 | 155kcal |
감자어묵볶음 | 36kcal |
고추장 감자찌개 | 90kcal |
김 마른김구이 | 3kcal |
[한국야쿠르트] 도시락 | 360kcal |
고양이&소 자세 | 4kcal |
힙 스트레칭 | 4kcal |
목 스트레칭 | 1kcal |
등하부 스트레칭 | 1kcal |
둔근 스트레칭 | 2kcal |
가슴 스트레칭 | 1kcal |
마운틴클라이머 | 10kcal |
와이드 스쿼트 | 57kcal |
레그레이즈 | 27kcal |
전신체중 감량 운동 | 190kcal |
잽 크로스 킥 | 18kcal |
스케이터 홉스 | 6kcal |
브릿지 레이즈 | 9kcal |
크로스 잭스 | 66kcal |
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 | 55kcal |
강도 높은 운동으로1000칼로리소모하기 | 1,500kcal |
만보걷기 | 151kcal |
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