975/ 984 kcal
1250/ 164 kcal
찐고구마 | 156kcal |
저지방우유 | 102kcal |
강냉이 | 130kcal |
단감 | 44kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 75kcal |
쌀밥 | 118kcal |
열무김치 | 12kcal |
두부조림 | 22kcal |
깨송편 | 92kcal |
풋고추 | 20kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
찐고구마 | 104kcal |
벤트 오버 레터럴 레이즈 | 30kcal |
덤벨 레터럴레이즈 | 40kcal |
스미스머신 숄더프레스 | 40kcal |
인클라인 벤치프레스 | 40kcal |
사이드밴드 | 40kcal |
시티드 니업 | 30kcal |
스텝퍼 | 330kcal |
런닝머신 걷기 | 35kcal |
싸이클 실내자전거 | 75kcal |
보통 걷기 | 62kcal |
보통 걷기 | 62kcal |
런닝머신 걷기 | 356kcal |
스텝퍼 | 60kcal |
싸이클 실내자전거 | 50kcal |
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