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  • 나이스봐디·초보
  • 2016.01.20 22:31
01월 19일 (음식 1596kcal, 운동 951kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

아침식사203kcal(12.72%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml
 203kcal
점심식사207kcal(12.97%)
찐고구마
 192kcal
아메리카노
 15kcal
저녁식사1,186kcal(74.31%)
치킨
 996kcal
생맥주
 190kcal
운동951kcal
스케이트
 810kcal
윗몸일으키기(세트)
 25kcal
레그레이즈
 80kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 36kcal
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01월 19일 (음식 1184kcal)
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