어제 웨딩 사진 찍고 1차 체중 55kg
목표치에 3kg을 더 뺐어야 하지만 나름 만족한다
9월달부터 시작해서 8kg 감량 ~
급찐살이라서 어느정도 쉽게 감량 한듯 하다.
이제 본식까지 130일 남았다.
그때까지 최종 목표 체중은 47kg
앞으로 뺀만큼 더 감량이다.
그래도 시간이 좀 더 여유가 있어서
이번엔 건강하게 한달에 3-4kg씩 감량 하려고 한다.
일도 시작해야 하니까 조금 더 건강하게 감량하자.
식단관리 운동 즐기는 마음도 마지막 다이어트 다시 시작이다!
홧팅 하세요
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