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  • Momof3
  • 다신2017.10.25 07:4139 조회0 좋아요
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10/24 공복운동, 아점, 스낵,공체
공복 줌바댄스 50분 상체운동, 스트레칭, 건식사우나

아점 .. 오랜만에 두부셀러드 김치.

새콤 달콤 오렌지 제철 사과.

역쉬 다엿 황금기. 어제 일끝나고 집에와서 출출한데 현명한 초이스로 저지방 우유에 씨리얼 먹는게 ㅋㅋ 효과. 이제 목표까지 7.6 킬로 !!! 가자 !!!!!!

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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.26 00:00
  • 힝향 아.... 역시 어쩐지 느낌이 남다르고 정가는 스탈이더만 엑스 헤비급 이여서 그랬나보네요. ㅋㅋ 계속 응원해줘요. 나 목표까지 7.6 남았으니깐요.
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다신
  • 힝향
  • 10.25 15:04
  • Momof3 감량 하시는거 보니 저도 옛날생각나요! 저도 73이였거든욯ㅎ
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다신
  • Momof3
  • 10.25 14:28
  • 55러브 역시 음식은 집에서 소식으로 제철 과일 먹는 게 건강도 챙기고 다엿에도 좋은거 같아요.
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다신
  • Momof3
  • 10.25 14:27
  • 빵빠라라방 넹넹 맛도 좋아요. 역시 오렌지는 캘리포니아 산 !! 빵님도 황금기 잘 이용하세요. 화이팅 입니다.
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다신
  • Momof3
  • 10.25 14:26
  • 힝향 코니야 ㅋㅋㅋㅋ 오늘 종일 신나더라고요. 72.4 에서 시작해서 67.6 이니까 4.8 킬로 감량. 9월 8일 시작이니 한달 반 정도. 기뻐요. 같이 좋아해줘서 고마워요. ㅠㅠ
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다신
  • Momof3
  • 10.25 14:24
  • ♡짱지♡ ㅋㅋㅋㅋ 체급이 차이가 넘 커서 황금기라도 짱지님은 별로 빠질게 없는거죠.
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다신
  • Momof3
  • 10.25 14:23
  • Helloshy 공복 줌바가 아주 효과가 좋네요. ㅋㅋ
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다신
  • 해츄
  • 10.25 13:22
  • 우왕우왕! 제가 다 신나네요 💃💃 저도 다음주엔 황금기! 달려보렵니다!
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지존
  • 빵빠라라방
  • 10.25 09:35
  • 우왕 과일 색깔 너무 이뻐용 역시 자연색이 짱이네요 ㅎㅎ 저도 이제 쫌있음 황금기인데 제발...잘 내려갔음 하는 소망이 ㅜㅜ ㅎㅎ
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다신
  • 새로미44
  • 10.25 08:34
  • 제철과일 한가득^^ 넘 상큼하니 기분까지 좋아질려그러네요ㅎㅎ
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