view-top

  • 날씬해질거다·입문
  • 2016.01.20 22:58
01월 19일 (음식 649kcal, 운동 602kcal)
20160119

20151207 다이어리 일기상세

오후간식84kcal(12.94%)
- 서울우유 흰우유 120ml
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 84kcal
저녁식사565kcal(87.06%)
- 핫케이크 100g
- 야채호빵 1개
[오뚜기] 핫케이크
 375kcal
[기린] 야채호빵
 190kcal
운동602kcal
- 캐시 안벅지 1회
- 스텝퍼 30분
- 이소라 준비운동
- 마일리 다리 1회
- L자 다리 27분
스텝퍼
 180kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
L자 다리운동
 162kcal
  • 날씬해질거다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 19일 (음식 437kcal)
0 71 슈슈봉봉
01월 19일 (음식 1396kcal, 운동 262kcal)
0 60 서혀니러브

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글