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  • solassong·초보
  • 2017.10.26 18:39
나만의 식단
🌟Diet +60🌟 20171026 Thu
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🌸아침 8:40
✅요거트
✅방울토마토
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☕️모닝
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🍽점심 12:00
✅ 흑현미 영양 잡곡밥
✅ 매콤 청양고추 스테이크

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🥒후식 12:30
✅슈퍼픽 콜리
✅ 해남 고구마
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☕️간식 3:00
✅고구마 얼린것 처럼!
✅견과류
✅ 모짜렐라 치즈
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🥗 저녁 6:30
🥗샐러데이
🍅방울토마토 15개
🍗닭가슴살
🍤스노우크랩킹
🍥골뱅이 통조림 반캔
  • solassong
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