view-top
  • Momof3
  • 다신2017.10.27 05:0743 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 6
  • 6
  • 3
  • 2
  • 2
10/26 공체, 공복운동, 아침, 점심
황금기를 맞아 그래도 개미 꼬딱찌 만큼 매일 내려가는 공체 이제곧 65가 코 앞. 이번주 친구 생일 파뤼가 있긴한데 할 수있다.

아침 - 공복 격렬한 1시간 줌바 댄스후 생토마토에 꿀 넣고 쥬스 마시기

오늘도 과일.

점심 - 조갯살 넣고 오랜만에 시원한 미역국 소시지 패티 김치 볶음.

프사/닉네임 영역
  • Momof3
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
10월 27일 금요일 아침~🍎
6 73 토둥스

썸네일

+1
10.26운동인증
3 105 새로미44

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 10.27 14:29
  • 비키니마미 이 기세를 몰아서 아주 쫙쫙 빼야되는데 이러다가 정체기 올까 겁나요. 20-30대 보다 우리 나이 먹고 잘 안빠지는건 사실이니까.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 10.27 14:27
  • 힝향 아이공 우짜요 ?? 날도 이제 점점 더 추워질껀데 어여 어여 몸 챙기고 다시 다엿 시작 해야죠. 화이팅.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니마미
  • 10.27 13:05
  • 65금방되실것같아요~~^^ 고기패티가 넘 탐스럽다능~~~😍😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 10.27 12:35
  • Momof3 괜찮은거 같더니 약안먹으니 똑같아서 내과로 다시 병원가고있어용!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 10.27 12:20
  • 힝향 네 맞아요. 다 맘 먹기 달린거 같아요. 향님 몸은 좀 어때요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 10.27 12:19
  • 빵빠라라방 네 홍합이 없어서 그냥 조갯살로 했네요. 그리고 소시지 패티 예요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Momof3
  • 10.27 12:19
  • 먹어봤던그맛!! 아 너무 가까운데 우리 의리 있게 같이 가요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 10.27 11:32
  • 결혼식때도 잘하셨는데 생일도 잘하실수 있을꺼에요!!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 빵빠라라방
  • 10.27 08:41
  • 우왕 ㅎㅎ 조갯살 마역국 ㅎㅎ 저 소세지 옆에 있는건 고기인가용 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.27 07:01
  • 홧팅 65을 잘 못봅니다요
    전 66.5 ㅋㅋ
    65가 넘 어려워용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글