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  • ziaco·입문
  • 2014.09.26 11:40
Q.종아리근육..?알..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
종아리 알인지 근육인지...어떻게 빼요..?주므르면 빠지나요..?
  • ziaco
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댓글 (9)

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정석
  • 오아이우잉
  • 09.30 22:06
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입문
  • ziaco
  • 09.28 08:34
  • 여름이 두렵지않게 저두요..ㅠ
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입문
  • ziaco
  • 09.28 08:33
  • 한회장님 l자다리를 꾸준하게해봐여겟어여!ㅎ.ㅎ
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초보
  • 여름이 두렵지않게
  • 09.27 10:48
  • 하 알때문에 미치겟네요
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정석
  • 한회장님
  • 09.26 12:34
  • 너무근육형으로 심각하면..
    종아리수술말고 종아리보톡스는 괜찮은듯 ㅜㅜ
    너무심해서 한번 맞아봤는데 .. 확실히.. 달라요
    그래도 운동시작하면 알이 다시서는데 운동을
    알이 배기지않도록 하는게 좋을듯!
    저도 L자다리추천이어요~ㅋㅋ
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입문
  • ziaco
  • 09.26 12:31
  • 목표52★ 아~고맙습니당ㅠ틈틈히 스트레칭해야겟어요
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입문
  • ziaco
  • 09.26 12:30
  • Monsil 아하!감사해용
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정석
  • ssogi
  • 09.26 12:26
  • 저도 알부자인데.... 벽에 다리 붙이고 L자로 있는거랑 스트레칭이 제일 좋은것같아요 ㅠㅠ
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입문
  • Monsil
  • 09.26 11:56
  • 주물러서 풀 수 있지만 생각 이상으로 주무르셔야....
    푸는것도 중요하지만 안생기는것도 중요하죠
    걷는 습관에 따라서도 알이 덜생길 수 있다니까 꼭 찾아보셔요!
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