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  • 러블리지유맘
  • 다신2017.10.29 21:5167 조회0 좋아요
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10월29일 식단과 운동일지

오늘은 우리 시어머님의 생신이라 아침부터 무지 바쁘게 움직였네요 그러느라 식단자체가 전혀 건강치못해요ㅜㅜ
비록 점심엔 숯불갈비 먹으러 가서는 상추에 야채리필 계속해가며 먹긴했지만 넘 밥을 안먹으니 시어머니께서 한수저라도 뜨라며 어찌나 성화시던지^^;;
추석때보다 엄청 많이 뺐다고 이제 그만 빼라고 김장장사 끝나고나면 옷 사주신다고 해주셔서 무지 기분좋은 하루였네요
저녁엔 올라옴서 엄청 차 밀려서 휴게소 들러 메뉴판 들여다봤지만 마땅한게없드라구요
그래서 딸랑구랑 우동 나눠먹었어요
넘 조금 먹는게 안타까운지 신랑이 핫바 사와서 반씩 나눠먹구 만두 먹고싶잔 딸내미의 말에 사줌서 하나만 먹었어요
유산소를 못하는 주말은 왠지 살찌는 기분들어서 더 못먹겠더라구요 담부턴 외출할때 양상추 들고나갈까바요
푸하하하
도전과제인 버피랑 스트레칭 하고선 안마의자 하고있으니 세상이 다 제껏 같아요^-^♡

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댓글 (6)

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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.30 09:21
  • jw1021 응원 고맙습니다^-^♡꾸준히 하자 맘이 더 든든히 드네요
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지존
  • jw1021
  • 10.30 09:18
  • 주말에도 노력하시는게 보여요^^
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.30 07:01
  • 티파니42 아녀요 ㅎㅎ 유산소못하는 날엔 조금 더 노력하는것뿐이에요 약 먹는사람이라 전 다른 사람들과는틀리게 술을 더 절제해야해서요^^;;;
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지존
  • 티파니42
  • 10.29 23:53
  • 우와 절제왕이시네요 ㅎㅎ 소주 3잔으로 끝나시다니
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다신
  • 러블리지유맘
  • 10.29 22:50
  • 딸꽁뜰꽁 네 그래야하는데 다신도전과제가 있으니 쉴수가없 ㅜㅜ 이번 운동도전만하고 도전은 야식안하기 물마시기 아침먹기만 계속하려구요 전 근데 유산소보다 근력운동이 더 잼나네요 ㅋㅋ^-^♡
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 10.29 22:44
  • 바쁜 주말 보내셨네요. 다이어트도 쉬어가며 해야 지치지 않아요 ^^
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