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  • 조이어터·지존
  • 2017.10.30 05:40
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10월 26일 (음식 743kcal, 운동 255kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 579kcal
743/ 1280 kcal
255/ 213 kcal
아침식사320kcal(43.07%)
[종가집] 멸치 쌀국수
 320kcal
점심식사423kcal(56.93%)
[아임웰] 삼색나물 단호박 솥밥
 284kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브
 139kcal
운동255kcal
만보걷기
 255kcal
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10월 27일 (음식 604kcal, 운동 287kcal)
0 16 조이어터
운동2주째 식단은...매일포기 ㅠㅠ
0 45 8minnie8

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