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  • 빌로우·입문
  • 2017.10.30 21:29
가벼운 끼니 떼우기
시판하는 요거트(플레인이든 과일 든거든 아무거나 ㅎㅎ)에 견과류 작은 주먹만큼 넣어서 꼭꼭 씹어먹으면 아침이나 늦은 저녁에 끼니 떼우기 참 좋네요~~ 뭔가 먹긴 해야하는데 어중간한 시간/귀찮을 때 자주 애용합니다. 여기에 바나나 하나 후식으로 하면 4시간은 안 고파서 좋아요.
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