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  • Grace1117·정석
  • 2017.10.31 19:34
  • 2
10월 30일 (음식 1438kcal, 운동 710kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 530kcal
1438/ 1509 kcal
710/ 251 kcal
아침식사140kcal(9.74%)
사과
 28kcal
[기린] 곡물빵
 66kcal
아보카도
 46kcal
점심식사247kcal(17.18%)
잡곡밥
 56kcal
고등어김치찌개
 76kcal
양배추샐러드
 115kcal
오후간식150kcal(10.43%)
피자
 121kcal
복숭아 통조림 황도
 29kcal
저녁식사579kcal(40.26%)
처음처럼 소주
 212kcal
닭가슴살 샐러드
 150kcal
두부
 88kcal
[기린] 곡물빵
 129kcal
야식322kcal(22.39%)
신타6 단백질보충제
 200kcal
우유
 122kcal
운동710kcal
다리라인을 잡아주는 하체운동
 390kcal
스트레칭
 80kcal
힙업
 240kcal
  • Grace1117
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