view-top

  • 1
11월 01일 (음식 548kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 244kcal
548/ 800 kcal
208/ 216 kcal
아침식사62kcal(11.31%)
[이디야] ICE 아메리카노
12kcal
[해태]아이비(IVY)
50kcal
점심식사316kcal(57.66%)
[아임닭] 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제
126kcal
바나나
93kcal
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유
60kcal
아임닭) 닭강정 소스
37kcal
저녁식사170kcal(31.02%)
[매일우유] 무지방&고칼슘 우유
60kcal
마이바디)프로틴쉐이크 고구마맛
110kcal
운동208kcal
보통 걷기
52kcal
이소라 다이어트1
46kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
스트레칭
40kcal
스쿼트
8kcal
와이드 스쿼트
17kcal
  • 15키로@
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글