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11월 01일 (음식 1058kcal, 운동 471kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1058/ 1179 kcal
471/ 196 kcal
오전 간식321kcal(30.34%)
[동원] 비플레인 플레인
70kcal
[썬넛트] 하루견과
121kcal
찐고구마
130kcal
저녁식사581kcal(54.91%)
[파리바게뜨] 우리단호박찰빵
463kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
118kcal
야식156kcal(14.74%)
호두과자
50kcal
[자연애찬] 구운란
106kcal
운동471kcal
스트레칭
20kcal
티파니 허리운동
105kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
코어리듬댄스
66kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
75kcal
스탠딩 니업
10kcal
  • 꾸구바
  • 초콜렛좀줄이자

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