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11월 01일 (음식 746kcal, 운동 884kcal)
정체기? 생리 끝났는데 .... 살이 안빠짐. ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1396kcal
746/ 1509 kcal
884/ 251 kcal
아침식사184kcal(24.66%)
[기린] 곡물빵
120kcal
우유
12kcal
햄버거
52kcal
점심식사397kcal(53.22%)
잡곡밥
210kcal
닭가슴살 샐러드
100kcal
치아씨드
48kcal
찐고구마
39kcal
저녁식사165kcal(22.12%)
잡곡밥
80kcal
브로콜리볶음
27kcal
취나물무침
16kcal
천도복숭아
42kcal
운동884kcal
스트레칭
72kcal
플랭크
200kcal
불타는 허벅지
87kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
225kcal
7가지플랭크운동
90kcal
펌프잇업/펌핏업
133kcal
스트레칭
40kcal
요가
37kcal
  • Grace1117
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