view-top

Q.초보 다이어터 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
집에서 할만한 운동으로는 뭐가 있을까요?
다이어트로 1.5개월에 4kg 감량했다가 다시 3kg 쪘네요.. 그때는 무작정 헬스 끊어서 런닝머신이랑 사이클만 죽어라해서 뺐는데 시간 관계상 헬스는 못다닐꺼같아서요.. 추천해주실만한게 있을까요?
  • 원오프원
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 묘한묘
  • 11.03 08:38
  • 스쿼트
    마운틴클라이머
    플랭크만 꾸준히 해도 살 푹푹 빠집니다.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글