view-top

11월 03일 (음식 1874kcal, 운동 600kcal)
불금이네요~
모두 칼로리 조심하세요~~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 1419kcal
1874/ 3231 kcal
600/ 538 kcal
아침식사466kcal(24.87%)
아몬드
28kcal
피칸
67kcal
호박씨
27kcal
아보카도
93kcal
[롯데] 담백하고 부드러운 옥수수 식빵
119kcal
수제 플레인 요거트
112kcal
아로니아 분말
16kcal
샐러리
4kcal
점심식사631kcal(33.67%)
레드 파프리카
23kcal
옐로우 파프리카
20kcal
새송이버섯
32kcal
브로콜리
18kcal
귀리밥
260kcal
계란후라이
278kcal
저녁식사777kcal(41.46%)
귀리밥
260kcal
콩나물무침
11kcal
잔멸치볶음
6kcal
가지볶음
25kcal
고사리볶음
20kcal
오이
3kcal
두부양념조림
428kcal
데친브로콜리
24kcal
운동600kcal
빠르게걷기
160kcal
등산 하이킹
440kcal
  • 안씻기는퐁퐁
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글