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  • 돌쇠야·정석
  • 2017.11.04 10:42
  • 1
11.04 아침 당근 클렌즈&두부 스프레드
-두부 스프레드
두부 120g 80kcal
블루베리 20g 11kcal
말린 대추야자 10g 26kcal
뉴트리셔널 이스트 2g 7kcal
풋사과 분말 4g 13kcal
아몬드 10g 70kcal
카카오닙스 5g 26kcal
현미쌀눈 2g 10kcal
분말 유산균 2g 10kcal
밀싹분말 0.5g 1kcal
케일분말 1g 2kcal

-클렌즈쥬스
오렌지 100g 44kcal
당근 44g 14kcal
사과 60g 34kcal
레몬즙 100ml 3kcal

총 350kcal
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늦은 아침 식사ㅜ
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아침식사~~나또 중독됬어요ㅜㅠ
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