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  • 오타는애교로·지존
  • 2017.11.04 13:02
  • 1
Q.운동 시간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
요즘 근력 운동 1시간 정도하고, 유산소 (걷기, 춤, 달리기 등) 30분~1시간 정도 하고있는데 운동 시간 괜찮나요?
  • 오타는애교로
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0 44 얄림
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0 81 ZAYU

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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.04 17:12
  • 네 잘하고 계셔요.
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채택된 답변
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지존
  • 오타는애교로
  • 11.04 20:49
  • 힘없는근육맨 답변 감사합니다!! 잘하고 있는건지 긴가민가했었는데, 덕분에 잘 알아갑니다!!
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