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  • 은빛마녀·초보
  • 2017.11.04 22:47
11월 01일 (음식 905kcal, 운동 380kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 523kcal
905/ 1258 kcal
380/ 210 kcal
아침식사225kcal(24.86%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 100kcal
[서울우유] 365 1등급우유
 125kcal
점심식사392kcal(43.31%)
소갈비찜
 98kcal
쌀밥
 187kcal
고사리볶음
 11kcal
메추리알조림
 62kcal
오이소박이
 17kcal
잔멸치볶음
 17kcal
저녁식사93kcal(10.28%)
포도
 73kcal
토마토 (중간크기)
 20kcal
야식195kcal(21.55%)
붕어빵
 110kcal
[대림선] 꼬치 어묵
 85kcal
운동380kcal
플랭크
 20kcal
플랭크
 30kcal
만보걷기
 304kcal
플랭크
 26kcal
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