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  • 오데뜨2·입문
  • 2017.11.05 09:18
11월 04일 (음식 704kcal, 운동 713kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 2804kcal
704/800 kcal
713/ 3613< kcal
아침식사311kcal(44.18%)
현미밥
 240kcal
부추겉절이
 29kcal
파김치
 18kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
 24kcal
점심식사393kcal(55.82%)
현미밥
 321kcal
부추겉절이
 29kcal
도라지무침
 43kcal
운동713kcal
빠르게걷기
 240kcal
빠르게걷기
 240kcal
이두운동 덤벨컬
 66kcal
타바타 운동
 88kcal
박스 점프
 79kcal
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초보
  • 아탕조하
  • 11.05 15:05
  • 운동도 같이 잘 하시네요. 화이팅 👍👍👍
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