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  • 그만뚠뚠
  • 정석2017.11.06 20:4750 조회0 좋아요
11/6 식단
병원에 하루종일있어 오늘은 다 안좋은음식입니다...ㅎㅎ

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  • 그만뚠뚠
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11월6일 운동과 식단
8 62 러블리지유맘

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11/6일 식단 피자 대박^^;;
8 89 재준맘75

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 그만뚠뚠
  • 11.06 21:26
  • 딸꽁뜰꽁 네네 채소많이 먹으려고 노력하는데 머리로만 하나봐요 ..ㅋ 막상 챙겨먹으려고하면 대충 빨리 ㅜ ㅜ 인내를 가져야겠어요...ㅋㅋ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 11.06 21:25
  • 힘내세요^^ 채소를 넉넉히 먹으면 포만감은 어느정도 있더라구요. 전 가끔 반찬도 배달시켜먹어요.. 힘들땐 정말 도움되더라구요~~
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정석
  • 그만뚠뚠
  • 11.06 21:23
  • 재준맘75 힘내야죠 ㅠ ㅠ... 이 또한 지나가리....얼른지나갔음 좋겠네요 ㅎ오늘 많이 안먹은것같은데 계속 배가 차있는듯이 몸도 무겁고 앉을때 겹치는 뱃살도 무지 부담스럽네요 ㅜ ㅜ..ㅋ
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정석
  • 그만뚠뚠
  • 11.06 21:21
  • jw1021 ㅠ ㅠ사실 거짓말 조금보태서 이대로 괜찮나 싶을정도로 힘듭니다...ㅎㅎㅎㅎㅎ엄살이 심한건지 ㅜㅋ
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정석
  • 그만뚠뚠
  • 11.06 21:20
  • 러블리지유맘 양배추 샐러드해먹으려고 조각내놨는데 .. ㅋㅋ 해먹는게 여간 맘대로 안되네요 ㅋㅋ
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지존
  • 재준맘75
  • 11.06 21:20
  • 아구 힘드시겠어요ㅠㅠ
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지존
  • jw1021
  • 11.06 21:13
  • 애기데리고 남편분 병간호까지 힘들어서 어째요ㅜㅜ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.06 20:54
  • 그만뚠뚠 ㄴㅔ^-^♡저두 별수없는 귀차니즘이라 다이어트초반엔 샐러드도 인터넷서 사서먹었어요 요샌 편의점이건 마트건 세척해나온 샐러드 다 팔더라구요 그런거라도 드셔주심 더 좋을거같아요 변비에도 도움되구 포만감도 더 주고요
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정석
  • 그만뚠뚠
  • 11.06 20:52
  • 러블리지유맘 어머!! 그런것도있었어요!? 담엔 찾아보고 먹어야겟어요!!ㅋ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.06 20:50
  • 아 남편분 수술때문이군요 흑ㅜㅜ 그 서브웨이 다이어터 전용 메뉴있던데 네이버에서 검색하면 주문법나오더라구요! 담엔 그걸로 시도해보세요!!
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