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[다신 9기 식단 미션] 8일차 식단 미션
아침: 사과1/2, 검은 선식
점심:닭가슴살 샐러드
간식:파인애플 조금,아몬드,캐슈넛
저녁:떡볶이 1알,오뎅2알,순대2알,미니 케익 한입, 그리고 남은 닭가슴살샐러드+계란(흰자)


주중엔 무조건 타이트한 식단으로!!

  • maem
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댓글 (1)

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다신
  • 프리스탈
  • 11.06 23:01
  • 그쵸주중엔타이트하게~같이파잇팅해욤~.^^*
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