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  • 슈프리몽·다신
  • 2017.11.06 22:58
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[다신 9기 운동미션] 6일차 등록완료
다신 9기 6일차 운동입니다.
<운동미션>
버핏 15회 × 2셋
스쿼트 50회 ×2셋
플랭크 30초 ×5셋
레그레이즈 10회 ×3셋
케틀벨 스윙 50회
투명줄넘기 200회

집에 케틀벨이 굴러다니길래 오늘부터 캐틀벨스윙첼린지를 시작했습니다.
이상입니다!
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