안녕하세요!
다신 9기 1주차 미션 입니다.
큰 맘먹고 도전한지 1주일이 지났네요. 미션 할때마다 발전해가는 제 자신을 보면서 뿌듯했지만 한편으로 1주일도 겨우 버텻는데 끝까지 할수있을까 걱정이 듭니다. 결국 맘먹기에 달린것같아요. 처음 각오 그대로 다시 시작한다는 각오로 2주차 달려보렵니다^^
외관상으로 큰 변화는 없지만 걸을때 숨이 덜찬다거나 평소에 폭식으로 인한 소화불량이 좋아지고 있습니다.
<다이어트를 하면서 잃은 것>
1. 친구 약속
2. 가족 외식
3. 소화 불량
4. 야식 폭식
5. 먹는 재미
다이어트를 하면 잃은것보다 얻는것이 많지만 나열해보니 전부 먹는것들과 관련된거 뿐이네요^^; 다시 한번 반성하게됩니다ㅠ
이상입니다!
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