3교대근무중인 33살 직장입니다. 불규칙한 생활패턴때문에 식사도 불규칙적으로 하다보니
체중이 1년에 10키로씩 늘어나더니 어느새 95키로까지 늘어나버렸네요 운동 시작하면서 이어플도 알게되었고 식단 조절도 필요하단걸 깨달았네요 여러 식단 고민중 체험단 모집공고보고 지원해봅니다.
체험해보면서 포만감이라던지 식감이라던지 등등
좋은점이 보이면 회사직원들에게도 적극추천할게요
혹시 아나요? 효율성 좋다면 회사에서도 간식으로
채택해줄지 ^^
부디 체험해볼수 있는 기회를 주세요
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