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  • 러블리지유맘
  • 다신2017.11.08 07:3673 조회0 좋아요
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굿모닝이요^-^♡체중인증입니다

86.8에서 85.8 로 1키로줄었네요
대단한 황금기인듯!! 계속 꾸준히 아자!

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 러블리지유맘
  • 11.08 14:22
  • 이웅희 마자요^^♡곧 안먹을날이 오겠죠 이 그룹방에서 정말 많은 힘을 얻어가네요 감사합니다!
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지존
  • 이웅희
  • 11.08 14:16
  • 러블리지유맘 살빠지시면 안먹을약들이니 ㅎㅎ화이팅!!
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.08 14:15
  • 이웅희 네^-^♡전 이미 복용하고있는약이 넘 많아서 영양제라도 더이상 투약은 어렵지만 당뇨약과 천식약 줄어들면 그땐 꼭 참고해볼께요! 감사해요^^♡
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지존
  • 이웅희
  • 11.08 14:14
  • 러블리지유맘 ^~^v 오늘 해보고 효과좋으면 말씀드릴게요 ㅎㅇ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.08 14:12
  • 이웅희 네 효과있을거에요 ^^♡홧팅!
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지존
  • 이웅희
  • 11.08 14:09
  • 러블리지유맘 오오오 그런것도 있었나요 오오오 좋네요 ㅎㅎ 오늘부터 베타알마닌 섭취후 운동예정이라 증량할생각이였는데 효과있었으면좋겠네요
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.08 14:08
  • 이웅희 감사합니다! 정체기를 기쁘게 맞이해주세요 뇌에서 세트포인트가 맞춰지는거에요 세트포인트가 84로 지정되고나면 아무리먹어도 84로 쉽사리 가질않아요 그러니 꾸준히 하시다보면 다시 놀라운 성과로 온답니다 체지방감량이나 근육증량 다 정체기는 있다하니 만약 한운동과 중량으로 4주이상 되셨다면 조금 바꿔보는것도 좋다해요^-^♡넘 슬퍼하거나 스트레스받지마셔요 기쁘게맞아주세요^^♡
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지존
  • 이웅희
  • 11.08 14:00
  • 우와아아 축하해요 저는 요즘 정체기인듯요 ㅠㅠ
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.08 08:19
  • 재준맘75 네 1키로 대단한거같은 저스스로 칭찬중이었어요
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다신
  • 러블리지유맘
  • 11.08 08:18
  • jw1021 무서워하지마셔요! 홧팅
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