view-top

  • 1
11월 09일 (음식 953kcal, 운동 390kcal)
오늘 잘했네!

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
953/ 1549 kcal
390/ 258 kcal
아침식사341kcal(35.78%)
아침!! 먹다늦음ㅋ
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱
20kcal
단호박찜
29kcal
레드 파프리카
10kcal
삶은 계란
77kcal
양상추
11kcal
오이
7kcal
앵그리바디 네이티브 밀크프로틴 초코맛
107kcal
[서울우유] 저지방우유
80kcal
점심식사269kcal(28.23%)
사진을 깜빡했댜...ㅋ0ㅋ; 오늘도 맛점했네~~!
내일부터는 다시 일반식ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 운동을 열심히하장!
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱
20kcal
단호박찜
58kcal
닭가슴살
152kcal
레드 파프리카
19kcal
양상추
11kcal
오이
9kcal
오후간식89kcal(9.34%)
퇴근길의 낙이다..ㅋㅋㅋㄱ
간식에 오후바
89kcal
저녁식사254kcal(26.65%)
잘참아땨-!!!
[샘표] 폰타나무지방파인애플샐러드드레싱
20kcal
단호박찜
29kcal
닭가슴살
152kcal
레드 파프리카
19kcal
양상추
11kcal
오이
9kcal
사과
14kcal
운동390kcal
오늘은 고강도 찍어땨????
커브스 순환운동
390kcal
  • PINGdiet
  • 건강한 몸!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글