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01월 20일 (음식 3620kcal, 운동 54kcal)
20160120

20151207 다이어리 일기상세

아침식사182kcal(5.03%)
[하림] 훈제닭가슴살
62kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유
120kcal
점심식사545kcal(15.06%)
쌀밥
156kcal
어묵국
173kcal
메추리알조림
63kcal
진미 오징어채(일미무침)
55kcal
수육
92kcal
배추김치
6kcal
오후간식655kcal(18.09%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
4kcal
돼지고기수육
402kcal
배추김치
5kcal
아메리카노
9kcal
삶은 계란
79kcal
아몬드초코볼
156kcal
저녁식사2,238kcal(61.82%)
피자나라치킨공주통새우불고기
987kcal
치킨
511kcal
맥주
740kcal
운동54kcal
점핑잭 (세트)
25kcal
스쿼트(세트)
13kcal
런지(세트)
16kcal
  • 꼰니미
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