다이어트도시락이 필요합니다
저번에 정말 식이조절하고 운동도 열심히 했는데 갑자기 심한 위경련으로 응급실 가서
다이어트 중단을 했습니다.
샐러드도 먹고 닭가슴살도 먹고 야채 먹고
드레싱도 한수조씩만 넣어서 먹어고
다른 사람들보다 위가 안 좋아서
남들보다 먹는건 신경 써야합니다.
다이어트 하다가 오히려 병원비가 더 나와서
그후로 다이어트 대해서 열정 있게 못 하고 있습니다
위경련으로 응급실 갈까봐요 ㅠ
그때 너무 아파서 식음땀이 줄줄이라는 마음을 알게더라구요.
이번에는 조심스럽게 다이어트를 건강하게
성공 하고 싶습니다
0
43
