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  • 정녕코·다신
  • 2017.11.11 11:20
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[다신 9기 운동미션] 20일차 등록 완료
20일차: 버핏테스트 20회
스쿼트 100회
플랭크 270초 미션완료^^

스쿼트, 플랭크 점점... 힘들어지는데...
나눠서 하니까 또 힘이 생기네요
운동하면 체중이 몇 g 빠지다가 식사를 하면 그대로가 되요
체중이 거의 변함이 없는것 같아 애가 좀 타는데요 평정심을 잃지않고 끝까지 도전해야죠ㅠ_ㅠ
오늘 치팅데이도 가지려 하는데 몸무게 변화가 없어서-_-; 그러나 근심속에 할순 없죠^^
아자아자 오늘도 화이팅 할께요ㅎㅎㅎ
  • 정녕코
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댓글 (2)

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다신
  • 정녕코
  • 11.11 18:47
  • 프리스탈 네 화이팅이요
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다신
  • 프리스탈
  • 11.11 18:45
  • 수고하셨습니다.저는조금씩빠지는와중에.
    개인적인일로4일째운동못하고식단관리못해서도로찐것같아요~.ㅡㅜ
    일다마무리했으니~오늘저녁부터다시힘내보려합니다~!!!
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