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  • 러블리지유맘·다신
  • 2017.11.12 21:02
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11월 12일 (음식 1424kcal, 운동 124kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 453kcal
1424/ 2104 kcal
124/ 351 kcal
아침식사285kcal(20.01%)
[밥먹을시간] 5가지나물밥 & 낙지볶음
 285kcal
점심식사539kcal(37.85%)
애먹을거 챙기고하느라 사진못찍고 부랴부랴 먹느라 바쁨
연어샐러드
 242kcal
팔보채
 81kcal
소갈비찜
 98kcal
멍게
 78kcal
미녀들의 시크릿 빨강석류
 40kcal
오후간식56kcal(3.93%)
아몬드
 56kcal
저녁식사544kcal(38.20%)
국물은 안먹음
숙주나물
 12kcal
순두부
 47kcal
[오뚜기] 스낵면
 485kcal
운동124kcal
스트레칭
 40kcal
산책 걷기
 84kcal
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다이어트 4일째(음식 1481/운동242~)
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11월 11일 (음식 1139kcal, 운동 722kcal)
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