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11월 11일 (음식 704kcal, 운동 357kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 741kcal
704/ 1306 kcal
357/ 218 kcal
점심식사258kcal(36.65%)
찐고구마
91kcal
닭가슴살
54kcal
[동원] 리얼 치즈로 만든 짜지않은 치즈
60kcal
삶은 계란
53kcal
파슬리
0kcal
오후간식105kcal(14.91%)
치즈케이크
101kcal
아메리카노
4kcal
저녁식사341kcal(48.44%)
단감
12kcal
연어회
114kcal
광어회
55kcal
[미즈칸] 쯔유
3kcal
[오뚜기] 연와사비
5kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트 85g
70kcal
[sunfood] 마키베리 파우더
13kcal
아몬드
49kcal
블루베리
16kcal
아메리카노
4kcal
운동357kcal
스트레칭
28kcal
스트레칭
28kcal
스트레칭
12kcal
보통 걷기
132kcal
스트레칭
28kcal
스쿼트
44kcal
스트레칭
28kcal
플랭크
33kcal
니 푸쉬업
4kcal
스트레칭
20kcal
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