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  • 꽁조아·다신
  • 2017.11.13 23:47
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11월 13일 (음식 1003kcal, 운동 241kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 258kcal
1003/ 1224 kcal
241/ 204 kcal
아침식사170kcal(16.95%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크
 90kcal
[서울우유] 저지방우유
 80kcal
점심식사177kcal(17.65%)
참치주먹밥
 177kcal
오후간식215kcal(21.44%)
[덴마크우유] 커핑로드 카페봉봉
 215kcal
저녁식사441kcal(43.97%)
잡곡밥
 291kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비
 150kcal
운동241kcal
복근 홈트
 150kcal
보통 걷기
 21kcal
홈트 1
 70kcal
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