view-top

  • 다이엇몽·초보
  • 2017.11.14 08:01
Q.원래의 몸무게로 돌아가려는 성질
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트중이긴한데 일단 12키로 정도를 감량했어요
운동 빡쎄게 하고 식단은 요요 안오려고 아침,점심 일반식 다 먹고 저녁만 탄수화물 뺐어요
근데 사람의 몸이 원래의 몸으로 자꾸 돌아가려한다고 하잖아요..
그럼 전 몇년정도를 저녁 탄수화물 안먹고 이 몸무게를 유지해야 그게 바뀔까요?ㅜ
  • 다이엇몽
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

인바디에 근육량은 늘리지말고 체지방을 줄이래요..
2 156 베#자
다이어트 시작후 잠이 잘 안와요
3 143 Walladay

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글